కొత్తపేట, సెప్టెంబర్ 18: పోషకాహారంతోనే సంపూర్ణ ఆరోగ్యం సాధ్యమని ఐసీడీఎస్ అధికారులు తెలిపారు. “మన అంగన్వాడీ.. మన బాధ్యత” కార్యక్రమంలో భాగంగా కొత్తపేట మండలంలోని కొత్తపేట గ్రామంలో గర్భిణీలు, బాలింతలు, చిన్నారుల తల్లులకు సమతుల ఆహారం, పోషక విలువలపై అవగాహన కార్యక్రమం నిర్వహించారు.

కొత్తపేట ఐసీడీఎస్ ప్రాజెక్ట్ సీడీపీఓ ఏ. గజలక్ష్మి ఆధ్వర్యంలో, సూపర్‌వైజర్ ఎస్కే ఫాతిమా బీబీ పర్యవేక్షణలో శుక్రవారం సచివాలయం-5 పరిధిలోని శీలం వారి గూడెం అంగన్వాడీ కేంద్రం వద్ద ఈ కార్యక్రమాన్ని నిర్వహించారు.

తక్కువ ఖర్చుతో ఎక్కువ పోషకాలు

మొదటి వారం థీమ్‌లో భాగంగా నిర్వహించిన ఈ కార్యక్రమంలో తక్కువ ఖర్చుతో ఎక్కువ పోషకాలు అందించే ఆహార పదార్థాలపై అంగన్వాడీ సిబ్బంది ప్రత్యక్షంగా అవగాహన కల్పించారు.

చిరుధాన్యాలు, పప్పులు, ఆకుకూరలు, కాయగూరలు, పండ్లు వంటి పోషక విలువలు అధికంగా ఉన్న ఆహార పదార్థాలను రోజువారీ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవాలని సూచించారు. వివిధ రకాల ఆహార పదార్థాలతో కూడిన వైవిధ్యభరితమైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందుతాయని వివరించారు.

ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడంతో పాటు, ఆయా సీజన్లలో సహజంగా లభించే పండ్లను తీసుకోవాలని సూచించారు.

గర్భిణీలు, బాలింతలకు ప్రత్యేక అవగాహన

గర్భిణీలు, బాలింతలు, 6 నెలల నుంచి 3 సంవత్సరాల లోపు పిల్లల తల్లులు, ప్రీ-స్కూల్ పిల్లల తల్లులకు సమతుల ఆహారం ప్రాధాన్యతపై అవగాహన కల్పించారు.

తల్లి ఆరోగ్యం, చిన్నారుల ఎదుగుదలకు అవసరమైన పోషకాలు అందేలా రోజువారీ ఆహారంలో వివిధ రకాల పోషక పదార్థాలను చేర్చుకోవాలని సిబ్బంది సూచించారు.

ఈ కార్యక్రమంలో అంగన్వాడీ కార్యకర్తలు, ఆశా వర్కర్లు, గర్భిణీలు, బాలింతలు, చిన్నారుల తల్లులు పాల్గొన్నారు.

ప్రభుత్వ సేవలపై అవగాహన

కార్యక్రమంలో భాగంగా ప్రభుత్వ పథకాలు, సేవలకు సంబంధించిన PPP, IVRS కాల్స్ తదితర సేవలపై కూడా లబ్ధిదారులకు అవగాహన కల్పించారు. ప్రభుత్వ సేవలను సద్వినియోగం చేసుకోవాలని, అంగన్వాడీ కేంద్రాల ద్వారా అందించే సేవలను ప్రతి ఒక్కరూ ఉపయోగించుకోవాలని సూచించారు.

పిల్లల ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదల కోసం తల్లిదండ్రులు పోషకాహారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలని అంగన్వాడీ సిబ్బంది తెలిపారు.