కాళ్లపై నీలం లేదా ఊదా రంగులో సిరలు ఉబ్బి, మెలికలు తిరిగినట్లు కనిపిస్తున్నాయా? ఎక్కువసేపు నిలబడినప్పుడు కాళ్లలో నొప్పి, బరువుగా అనిపించడం లేదా వాపు వస్తుందా? ఇవి వెరికోస్ వెయిన్స్ (Varicose Veins) లక్షణాలు కావచ్చు.

వెరికోస్ వెయిన్స్ అంటే ఏమిటి?

మన కాళ్లలోని సిరలు రక్తాన్ని తిరిగి గుండె వైపు తీసుకెళ్తాయి. సిరల్లో ఉండే చిన్న వాల్వులు రక్తం కిందికి తిరిగి వెళ్లకుండా సహాయపడతాయి. ఈ వాల్వులు బలహీనపడినప్పుడు రక్తం సిరల్లో పేరుకుపోయి ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. దీంతో సిరలు వెడల్పుగా, ఉబ్బి, మెలికలు తిరిగినట్లు కనిపిస్తాయి. ఈ పరిస్థితినే వెరికోస్ వెయిన్స్ అంటారు.

వెరికోస్ వెయిన్స్ రావడానికి కారణాలు

వెరికోస్ వెయిన్స్‌కు ప్రధాన కారణం సిరల్లోని వాల్వులు సరిగ్గా పనిచేయకపోవడం. దీనితో పాటు కొన్ని అంశాలు దీని ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

• ఎక్కువసేపు నిలబడటం లేదా కూర్చోవడం

• వయస్సు పెరగడం

• అధిక బరువు

• గర్భధారణ

• కుటుంబంలో వెరికోస్ వెయిన్స్ చరిత్ర ఉండటం

• శారీరక కదలికలు తక్కువగా ఉండటం

ముఖ్యమైన లక్షణాలు

వెరికోస్ వెయిన్స్‌లో కాళ్లపై ఉబ్బిన, మెలికలు తిరిగిన సిరలు స్పష్టంగా కనిపించవచ్చు. కొందరిలో ఎలాంటి నొప్పి లేకపోయినా, మరికొందరిలో ఈ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు:

• కాళ్లలో నొప్పి లేదా బరువుగా అనిపించడం

• కాళ్లలో వాపు

• మంట లేదా దురద

• కండరాలు పట్టేయడం, ముఖ్యంగా రాత్రివేళ

• ఎక్కువసేపు నిలబడిన తర్వాత అసౌకర్యం

• చీలమండల దగ్గర చర్మంలో మార్పులు

సాధారణంగా రోజంతా నిలబడిన తర్వాత లేదా సాయంత్రం వేళల్లో లక్షణాలు ఎక్కువగా అనిపించవచ్చు.

వెరికోస్ వెయిన్స్ ప్రమాదకరమా?

చాలా సందర్భాల్లో వెరికోస్ వెయిన్స్ తీవ్రమైన సమస్య కాకపోవచ్చు. అయితే చికిత్స లేకుండా సమస్య కొనసాగితే కొందరిలో చర్మం రంగు మారడం, వాపు, చర్మం పలుచబడటం లేదా గాయాలు ఏర్పడటం వంటి సమస్యలు రావచ్చు.

ఒక కాలిలో అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన వాపు, నొప్పి, ఎర్రదనం లేదా వేడి కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా ఛాతి నొప్పి వంటి లక్షణాలు ఉంటే అత్యవసర వైద్య సహాయం అవసరం.

వెరికోస్ వెయిన్స్‌ను ఎలా గుర్తిస్తారు?

వైద్యుడు కాళ్లను పరిశీలించి లక్షణాలను అంచనా వేస్తారు. అవసరమైతే డాప్లర్ లేదా డ్యూప్లెక్స్ అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష చేయవచ్చు. దీని ద్వారా సిరల్లో రక్తప్రవాహం, వాల్వుల పనితీరు, రక్తం వెనక్కి ప్రవహిస్తున్నదా అనే విషయాలను తెలుసుకోవచ్చు.

వెరికోస్ వెయిన్స్‌కు చికిత్స

చికిత్స సమస్య తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. తేలికపాటి లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు ఉపయోగపడవచ్చు.

రోజూ నడవడం, ఎక్కువసేపు ఒకే స్థితిలో కూర్చోకుండా లేదా నిలబడకుండా ఉండటం, విశ్రాంతి సమయంలో కాళ్లను కొంత ఎత్తులో ఉంచడం, ఆరోగ్యకరమైన బరువును కొనసాగించడం వంటి చర్యలు సహాయపడవచ్చు.

కొంతమందికి వైద్యులు కంప్రెషన్ స్టాకింగ్స్ సూచించవచ్చు. సమస్య తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు స్క్లెరోథెరపీ, ఎండోవీనస్ లేజర్ లేదా రేడియోఫ్రీక్వెన్సీ అబ్లేషన్ వంటి చికిత్సా విధానాలను పరిశీలించవచ్చు. ఏ చికిత్స అవసరమో వైద్యుడు నిర్ణయిస్తారు.

వెరికోస్ వెయిన్స్‌ను నివారించడానికి ఏం చేయాలి?

వెరికోస్ వెయిన్స్‌ను అన్ని సందర్భాల్లో పూర్తిగా నివారించడం సాధ్యం కాకపోయినా, కొన్ని అలవాట్లు కాళ్ల రక్తప్రసరణకు సహాయపడతాయి.

రోజూ నడవడం, శారీరకంగా చురుకుగా ఉండడం, ఎక్కువసేపు ఒకే చోట కూర్చోకుండా ఉండడం, బరువును నియంత్రించడం, ఎక్కువసేపు నిలబడాల్సి వస్తే మధ్య మధ్యలో కాళ్లను కదిలించడం వంటి చర్యలు ఉపయోగపడవచ్చు.

ముగింపు

కాళ్లపై ఉబ్బిన సిరలు కనిపిస్తే ప్రతి సందర్భంలో అది తీవ్రమైన సమస్య అని భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే నొప్పి, వాపు, చర్మంలో మార్పులు లేదా గాయాలు వంటి లక్షణాలు ఉంటే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

గమనిక: ఈ సమాచారం సాధారణ ఆరోగ్య అవగాహన కోసం మాత్రమే. వ్యక్తిగత లక్షణాల ఆధారంగా స్వయంగా చికిత్స లేదా మందులు ప్రారంభించకుండా అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని సంప్రదించండి.